Category Archives: salud infantil

Como combatir la diabetes gestacional

embarazo-diabetes-gestacional-alimentacion-consejos¿Sabías que se estima que el 4% de las mujeres embarazadas desarrollan diabetes durante el embarazo? Y es que esta es una de las complicaciones más comunes de la gestación que se producen en de 3 a 8 en 100 embarazos.

Si te preocupa el tema, las pruebas para la diabetes gestacional se realizan en la semana 28 del embarazo y un buen cuidado de tí misma será clave para una mejor salud de tu bebé.

Los niveles de glucosa en sangre elevados son indicativos de diabetes gestacional, aunque nadie parece saber exactamente cuál es su causa. Las hormonas de la placenta pueden bloquear la acción de la insulina de la madre en su cuerpo, la glucosa no pasara al los tejidos y por lo tanto no habar por consiguiente habara una hiperglucemia.

El hambre o la sed excesiva es a menudo la primera señal de advertencia de la diabetes gestacional durante el embarazo, junto con el exceso de orina, aumento de peso excesivo y las infecciones vaginales recurrentes.

Los bebés que nacen de madres que tienen diabetes gestacional se enfrentan a problemas propios, tales como dificultades respiratorias y los niveles bajos de glucosa en la sangre tras el parto, debido a la insulina adicional hecha por el páncreas del bebé. Al nacer, los bebés de madres diabéticas no tratadas pueden tener un nivel de azúcar en la sangre baja, ictericia, y ser muy grandes .Estos bebés también corren un mayor riesgo de obesidad al llegar a la niñez.

embarazovip.com-pruebas médicas durante el primer trimestre del embarazo

Las pruebas médicas en el primer trimestre de embarazo

embarazovip.com-pruebas médicas durante el primer trimestre del embarazoLas pruebas médicas de control prenatal son las exploraciones que te permiten seguir el desarrollo del embarazo desde el primer trimestre y comprobar que todo va bien para ti y tu bebé. Tu primera consulta será larga, ya que te practicarán un examen a fondo de tu estado de salud. A lo largo del embarazo, te harán tres o cuatro ecografías, tres análisis de sangre y tres de orina. En algunos casos harán pruebas para comprobar si hay riesgo de enfermedades para el bebé. Si todo va bien, las consultas suelen hacerse una vez al mes, excepto durante el noveno mes, que suelen ser más frecuentes (quincenales o semanales).

De la primera a la semana 13 te realizarán un examen general completo, que te ayudará a saber si tu embarazo será de riesgo o no. También ecografías, las primeras de las cuales ayudarán a descartar malformaciones del feto y te darán información sobre el desarrollo del bebé.

Otras pruebas habituales son las analíticas de sangre y orina, que se deben realizar en cada trimestre del embarazo. Por ejemplo, te ayudan a saber cuál es tu grupo sanguíneo, si tienes anemia o si eres potencialmente diabética durante el embarazo.

Los análisis también se hacen por motivos de salud. Pretenden comprobar los niveles hormonales y detectar enfermedades infecciosas como la rubéola o la toxoplasmosis.

Contracciones en el tercer trimestre de embarazo

embarazo-contracciones-tercer-trimestre-gestacionYa te he hablado en otros posts del primer y segundo trimestre de embarazo, pero sin duda el más intenso de todo es el tercer trimestre. Se aproxima el parto, tu barriga ya empieza a tener un volumen considerable y te sientes más pesada. Pero también hay otros síntomas que te indican que estás en la recta final de la gestación, por ejemplo, las contracciones.

Te remito a www.mibebeyyo.com para tener mucha más información sobre el tercer trimestre, pero centrándonos en las contracciones tienes que saber que es en los tres últimos meses de embarazo cuando puedes empezar a sufrir contracciones con una duración de entre siete y diez segundos.

¡No te asustes! Es un tema normal. Sobre todo a partir de la semana 37 de embarazo podrás experimentar las contracciones preparatorias, que implican que el cuello del útero se está empezando a modificar de cara al inicio de la dilatación.

Una de las curiosidades es que las contracciones continúan incluso tras el parto y tienen como objetivo principal que el útero vuelva a las condiciones anteriores a la gestación o eliminar también restos de membranas de la zona uterina.

 

 

Trucos para el baño del bebé

embarazovip.com-bañoEl baño del bebé es fundamental para la higiene de los pequeños y puede resultar un momento muy placentero. Pero al principio, para muchos padres, supone una experiencia bastante desalentadora. Si sois padres primerizos, no os dejéis desanimar aunque parezca que a tu bebé no le gusta mucho el agua.

Sólo tienes que seguir unos consejos y trucos sencillos para convertir el baño de tu hijo en uno de los momentos más especiales del día, que los dos disfrutaréis estrechando aún más vuestros vínculos afectivos.

Sobre este vínculo, y como nos indican desde Johnson’s Baby, algunos padres no cogen a sus bebés tan a menudo como querrían porque tienen miedo a mimarles demasiado, pero ¡nada más allá de la realidad! Cada vez que coges a tu bebé, le haces saber que le cuidas y que entiendes sus necesidades, y además refuerzas vuestro vínculo afectivo. Así que no dudes en cogerle cuando esté llorando.

Ponlo sobre tu hombro y cántale una nana. Acaricia su cabeza, frota suavemente su espalda y hazle saber que siempre estarás ahí. Mientras abrazas al bebé, háblale y cántale suavemente para estrechar el vínculo afectivo.

Volviendo al baño, hay productos específicos para ir preparando a tu bebé a ir a la cama. Por ejemplo, antes de ponerle el pañal, la loción hidratante Dulces Sueños de Johnson’s Baby tiene la exclusiva fórmula Natural Calm que convierte el baño del babé en la antesala perfecta de un sueño tranquilo.

Viste a la moda a tu bebé con Garvalín

embarazovip.com-zapatos-ninos-bioevolution-garvalinDejamos por un momento tu embarazo y pensamos en el futuro, cuando tendrás que buscar los zapatos ideales para tu hijo. Te presento en esta ocasión la nueva apuesta de la marca Garvalín, que incluye una horma evolutiva exclusiva y también una modificación del contrafuerte externo, así como nuevas estrías para multiplicar la flexibilidad de sus zapatos.

Bioevolution está pensado para que el crecimiento del pie de niños y niñas entre 3 y 8 de edad sea el adecuado. Para conseguirlo ha contado con la colaboración del Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) y de este modo se ha convertido en una de las firmas pioneras en el estudio y desarrollo de técnicas innovadoras aplicadas a artículos para niños y bebés.

Este nuevo tipo  posee cambios muy significativos y novedosos en el mercado como la creación de la horma evolutiva exclusiva, una horma que varía para cada talla, descartando las antiguas teorías de escalas entre las tallas infantiles.

Tener un peso ideal y llevar una vida sana para quedar embarazada

embarazovip.com-peso-ideal-embarazo-salud-bebe-ejercicioSi quieres quedarte embarazada debes saber que es muy importante que lleves una vida sana, sigas una dieta correcta y también practiques ejercicio con frecuencia. Todo este compendio de elementos harán que tu cuerpo esté más preparado para conseguir lo que tanto deseas.

Por ejemplo, el hecho de tener sobrepeso no sólo puede comportarte problemas para quedar embarazada sino también posteriores durante el parto. También tendrás más facilidad por padecer la denominada diabetes gestacional, tener un parto prematuro o la presión alta, aspectos que no serán buenos ni para tí ni para el feto.

Te aconsejo dar un vistazo al blog Cuido de Mí para conocer qué se entiende por peso ideal y tener algunas pautas básicas para conseguirlo. No se trata (si tienes un peso razonable) de seguir dietas estrictas, sinó de adecuar tu alimentación y nivel de ejercicio físico para conseguir un buen resultado.

Tampoco dudes en consultar con tu ginecólogo o médico de cabecera para que te dé más consejos sobre cómo adquirir un peso ideal y una buena salud y así conseguir tu gran objetivo de ser mamá. ¡Cúidate!

Bibliogafía básica para tu embarazo

embarazovip.com-embarazo-parto-gestacion-libros-Mama-a-los-40¿Estás viviendo tu primer embarazo? O quizás ¿quieres quedarte embarazada? Si es así seguro te gustará consultar algunos libros que podrán dar respuesta a tus preguntas.

Una buena recomendación es Larousse del Embarazo, una completa guía que te ofrecerá soluciones a todas las dudas que te surjan durante la gestación de tu hijo de forma clara y directa.

En la misma línea encontramos Embarazo: Guía útil, que te ayudará a solventar los principales problemas médicos y emocionales de las mujeres embarazadas. La autora es Carol Cooper.

Por su parte, el libro de Leopoldo Fukjestein Embarazo, parto y primer año de vida es muy interesante porque te ayuda a conocer, comprender y resolver los grandes desafíos que enfrenta la mujer durante estas tres etapas.

Si lo que te interesa es el parto, te recomiendo Guía de la mujer consciente para un parto mejor, que te permitirá saber más sobre la dirección obstétrica del parto y que así llegues al hospital sabiendo qué comporta una cesária.

¿Serás mamá a los 40? Si es así el libro indicado para tí es Mamá a los 40, una simpática guía que la Dra. Silvia Ferrero ha revisado a partir de su propia experiència y que te explicará los cambios que vivirá tu cuerpo durante el embarazo. ¡No te la pierdas!

 

Biberones Classic de Nuk

embarazovip.com-biberones-nuk-bebe-alimentacionPorque la alimentación infantil debe ser divertida, se diseñaron los biberones Nuk Classic, fabricados en polipropileno y decorados con numerosos motivos. Además, su tetina anatómica consigue un patrón de alimentación muy similar a la lactancia materna.

Uno de los consejos que nos dan desde Nuk es que sus biberones de plástico (biberones de polipropileno) no deben meterse en el lavavajillas. “El material se puede hervir y soporta temperaturas de hasta 97°C, una temperatura que no se alcanza en el lavavajillas”, explican. Sin embargo, la mayoría de los detergentes son muy agresivos y pueden dañar los elementos decorativos y el material. Esto hace que el material se desgaste prematuramente y puede provocar la rotura del biberón

Algunos consejos prácticos que debes tener en cuenta es que al preparar la mezcla, el agua y la leche en polvo deben medirse con precisión, de acuerdo a las instrucciones del fabricante. Deja que la espuma de la leche baje en el biberón después de agitarlo. También es importante que el tamaño de la tetina y de su orificio sean los adecuados. La tetina debe estar completamente llena de leche cuando se ofrece al bebé.

 

embarazovip.com-lactancia

Los alimentos infantiles de fórmula en Reino Unido no satisfacen las necesidades dietéticas para el destete de los bebés porque son alimentos predominantemente dulces que proporcionan poco aporte nutricional adicional frente a la leche materna, indica una investigación publicada en la edición digital de la revista ‘Archives of Disease in Childhood’.

Además, se promueven para los niños desde los cuatro meses, una edad en la que aún deben llevar una dieta exclusiva de leche materna, según los autores del estudio. El proceso de destete tiene como objetivo introducir una amplia gama de sabores, texturas y sabores a los niños, para animarlos a aceptar diferentes alimentos y aumentar su ingesta de energía y nutrientes.

Las recomendaciones gubernamentales apuntan a que los alimentos de destete deben introducirse gradualmente, comenzando con los cereales, las verduras y frutas, seguidos de los alimentos ricos en proteínas y no se deben iniciar antes de los seis meses, cuando la lactancia materna debe ser exclusiva hasta ese momento.

Por tanto, los autores analizaron el contenido nutricional de todos los alimentos infantiles destinados al destete y producidos por cuatro grandes fabricantes de Reino Unido y dos proveedores especializados entre octubre de 2010 y febrero de 2011.

Los productos incluían alimentos ya preparados, comidas en polvo que deben reconstituirse con agua o leche, cereales de desayuno y bocados, como bizcochos. Los autores recogieron la información sobre la densidad de calorías, sal y azúcar añadidas, y cantidades de proteínas, hierro, calcio y carbohidratos según las páginas web de los fabricantes, las etiquetas de los productos en la tienda y a través de consulta por correo electrónico directo.

La mayoría (79 por ciento) de los 462 productos evaluados fueron alimentos confeccionados que pueden tomarse con cuchara, casi la mitad de los cuales (el 44 por ciento, es decir, 201 de ellos) estaba destinada a niños de cuatro meses en adelante.

El análisis de los alimentos que pueden tomarse con cuchara reveló que su contenido de energía (282 kilojulios por 100 gramos) era casi idéntico al de la leche materna (283kJ/100g) y su nivel de proteínas fue sólo un 40 por ciento superior que la leche de fórmula.

Los productos que contienen carne tenían un contenido de hierro más alto, pero de nuevo era inferior a la leche de fórmula y no mucho mayor que los productos que no contienen carne. Las comidas en polvo registraban una densidad de energía y nutrientes en general mucho mayor, pero también eran particularmente altas en azúcar.

Cerca de dos tercios (65 por ciento) de los productos eran alimentos dulces. Los bebés tienen una preferencia innata por los alimentos dulces, lo que podría explicar por qué los ingredientes dulces están de forma tan destacada en los productos comerciales, dicen los autores.

“Sin embargo, la exposición repetida a los alimentos durante la infancia promueve la aceptación y las preferencias”, escriben, por lo que entienden que incluir los azúcares de la fruta en lugar de azúcares refinados no provocará ninguna diferencia en cuanto al riesgo de caries dental.

El contenido nutricional de los productos comprados en la tienda se comparó con el de los alimentos caseros típicos comúnmente administrados a bebés y niños pequeños. Los salados preparados que se toman con cuchara generalmente tenían una densidad de nutrientes mucho más baja que los alimentos hechos en casa, con la excepción del contenido de hierro.

Así, 50 gramos de un alimento casero probablemente suministran la misma cantidad de energía y proteínas que 100 gramos de un producto comercial similar, dicen los autores, quienes hacen hincapié en que el punto principal de los alimentos para el destete debe ser aumentar el contenido energético de la dieta y proporcionar fuentes más ricas de nutrientes, como el hierro.

“Sin embargo, los alimentos comerciales más utilizados considerados en este estudio no proporcionan más energía que la leche materna o la de fórmula” y, sin embargo, son propuestos para una edad en la que sustituirá a la leche materna o de fórmula, que es lo único que los bebés menores de seis meses realmente necesitan, alertan estos especialistas.

“Si bien es comprensible que los padres pueden optar por utilizar estos productos al principio del proceso de destete, los profesionales sanitarios deben ser conscientes de que esos alimentos no se sumarán a la densidad de nutrientes de una dieta basada en la leche”, concluyen estos investigadores.

 

 

 

embarazovip.com-lactancia

Las madres y la lactancia de su bebé

embarazovip.com-lactanciaLa mayoría de las nuevas madres comienzan la lactancia cuando nacen sus hijos, pero una nueva investigación muestra que las personas que denuncian problemas tempranos o con la lactancia son casi diez veces más propensas a abandonar la lactancia materna a los dos meses de comenzar, según concluye una nueva investigación publicada en la edición digital de ‘Pediatrics’.

En el estudio, el 92 por ciento de las nuevas madres informaron de al menos una preocupación con la lactancia tres días después del nacimiento. La más común, en el 52 por ciento de las madres, fue que el bebé no se “agarra” correctamente al pecho; seguida de problemas como dolor de pecho (44 por ciento de las madres) y la cantidad de leche (40 por ciento) .

“Los problemas de lactancia del grupo de madres primerizas del estudio son una experiencia casi universal, con algunos de los más comunes también más fuertemente asociados con la interrupción de la lactancia”, explicó Laurie Nommsen-Rivers, investigadora en el Instituto Perinatal del Centro Médico del Hospital de Niños de Cincinnati, en Estados Unidos, y principal investigadora del estudio.

“Se debe dar prioridad a la promulgación de las estrategias de reducción de la incidencia global de los problemas de la lactancia materna y, en especial, apoyar a las madres con la alimentación infantil o preocupaciones sobre la cantidad de leche en la primera semana después de dejar el hospital”, reclama esta experta.

Los investigadores llevaron a cabo una serie de seis entrevistas con 532 madres primerizas, comenzando en el embarazo y también a los tres, siete, 14, 30 y 60 días después del parto. Las preocupaciones reportadas en las entrevistas llevadas a cabo en los tres y siete días tras el parto se asociaron fuertemente con la suspensión posterior de la lactancia, según Nommsen-Rivers .

“Esto puede estar relacionado con el hecho de que estas entrevistas capturan un momento en que a menudo hay una brecha entre los recursos de apoyo a la lactancia del hospital y de la comunidad”, dijo esta experta.

“Nuestros resultados indican que ayudar a las madres a alcanzar sus objetivos de lactancia materna requiere un doble enfoque: fortalecer los factores de protección, como la educación sobre la lactancia materna en la etapa prenatal y el apoyo entre pares, asegurando que las preocupaciones que surgen se aborden plenamente con el apoyo profesional, especialmente en los primeros días en casa “.

Fuente: Europa Press