Author Archives: Marta Olive

Bugaboo Bee: para mamás prácticas

embarazovip.com-bugaboo-beeBugaboo es marca de referencia en cochecitos tanto por la practicidad de sus modelos como por su diseño. Ya hemos hablado de otros modelos y ahora es la hora del Bugaboo Bee, compacto tanto abierto como plegado y que se adapta tanto a pasillos estrechos como a guardarse en armarios abarrotados sin problemas. Sólo 53 centímetros de ancho cuando está abierto y 45 cm cuando está plegado.

¿Quieres saber más? Pues el Bugaboo Bee es adecuado para recién nacidos reclinando totalmente el respaldo del cochecito y extendiendo en su totalidad el asiento. Permite añadir el saco nido de bebé para un confort y protección extra, mientras que cuando el niño da sus primeros pasos dicho saco se puede retirar fácilmente.

Otra de las prestaciones que seguro valorarás son sus ruedas giratorias. En concreto, cuenta con dos ruedas delanteras rellenas de espuma que giran 360 grados sobre su eje, permitiendo maniobrar el Bugaboo Bee con una sola mano. Asimismo, las cuatro ruedas vienen equipadas con suspensión independiente y ruedas de caucho rellenas de espuma para que tu hijo viaje cómodamente a pesar de las grietas en el pavimento o los espacios entre el vagón del metro y el andén.

También te sorprenderá su asiento regulable para que lo puedas utilizar desde que tu hijo haya acabado de nacer hasta que ya empieza a moverse más y precisa de la sillita.

¿Qué es un embarazo ectópico?

Female reproductive system. Vector illustrationUna de las principales preocupaciones de las mujeres que quieren quedarse embarazadas es no padecer un embarazo ectópico. ¿Qué supone? Pues que el pre-embrión no llegue al útero y empiece a crecer en el interior de la trompa de Falopio (en un 99% de los casos) o incluso se fije a un ovario.

Denominado también embarazo extrauterino, se presenta aproximadamente en una de cada 60 mujeres, pero esta cifra ha ido incrementando en los últimos años. Si ya has pasado por un embarazo extrauterino debes saber que el riesgo que te vuelva a pasar está entre un 10 y un 15%.

La franja de edad más común en padecer un embarazo ectópico es entre los 25 y 34 años. En todo caso, debe interrumpirse la gestación mediante cirugía y, en algunas ocasiones, con medicamentos para no tener problemas de salud.

El embarazo extrauterino combinado con intrauterino, conocido como embarazo heterotópico es muy poco frecuente y se da en uno de cada 17 mil a 30 mil embarazos.

 

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Las pruebas médicas en el primer trimestre de embarazo

embarazovip.com-pruebas médicas durante el primer trimestre del embarazoLas pruebas médicas de control prenatal son las exploraciones que te permiten seguir el desarrollo del embarazo desde el primer trimestre y comprobar que todo va bien para ti y tu bebé. Tu primera consulta será larga, ya que te practicarán un examen a fondo de tu estado de salud. A lo largo del embarazo, te harán tres o cuatro ecografías, tres análisis de sangre y tres de orina. En algunos casos harán pruebas para comprobar si hay riesgo de enfermedades para el bebé. Si todo va bien, las consultas suelen hacerse una vez al mes, excepto durante el noveno mes, que suelen ser más frecuentes (quincenales o semanales).

De la primera a la semana 13 te realizarán un examen general completo, que te ayudará a saber si tu embarazo será de riesgo o no. También ecografías, las primeras de las cuales ayudarán a descartar malformaciones del feto y te darán información sobre el desarrollo del bebé.

Otras pruebas habituales son las analíticas de sangre y orina, que se deben realizar en cada trimestre del embarazo. Por ejemplo, te ayudan a saber cuál es tu grupo sanguíneo, si tienes anemia o si eres potencialmente diabética durante el embarazo.

Los análisis también se hacen por motivos de salud. Pretenden comprobar los niveles hormonales y detectar enfermedades infecciosas como la rubéola o la toxoplasmosis.

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Embarazovip.com - anemia durante el embarazoLas necesidades de hierro durante el periodo de gestación se incrementan de manera considerable. Se trata de un elemento imprescindible, ya que participa en la formación de glóbulos rojos y en el transporte de oxígeno a través de la sangre hacia todos los tejidos corporales. Pero también es necesario tener buenas reservas de hierro durante el embarazo para afrontar la hemorragia que se producirá en el parto.

Si tenéis falta de hierro, lo que se denomina anemia, los síntomas son cansancio, disminución de la capacidad física ante un esfuerzo y también una baja resistencia frente a infecciones. En paralelo, puede comportar un riesgo de prematuridad en el feto.

¿Cuáles son los alimentos que os pueden ayudar a mantener un buen nivel de hierro? Los de origen animal son los que proporcionan más hierro, ya que el que incluyen es más fácilmente asimilable para el organismo humano: carnes rojas, vísceras, jamón, embutidos elaborados con sangre, los moluscos, los huevos y paté de hígado son alimentos que garantizan una buena aportación de hierro. Además, la ingesta de alimentos con vitamina C os ayudará a aumentar la absorción del hierro.

Por contra, el te y la fibra reducen la absorción de hierro, aspecto que debéis tener en cuenta si os han diagnosticado anemia.

Trucos para el baño del bebé

embarazovip.com-bañoEl baño del bebé es fundamental para la higiene de los pequeños y puede resultar un momento muy placentero. Pero al principio, para muchos padres, supone una experiencia bastante desalentadora. Si sois padres primerizos, no os dejéis desanimar aunque parezca que a tu bebé no le gusta mucho el agua.

Sólo tienes que seguir unos consejos y trucos sencillos para convertir el baño de tu hijo en uno de los momentos más especiales del día, que los dos disfrutaréis estrechando aún más vuestros vínculos afectivos.

Sobre este vínculo, y como nos indican desde Johnson’s Baby, algunos padres no cogen a sus bebés tan a menudo como querrían porque tienen miedo a mimarles demasiado, pero ¡nada más allá de la realidad! Cada vez que coges a tu bebé, le haces saber que le cuidas y que entiendes sus necesidades, y además refuerzas vuestro vínculo afectivo. Así que no dudes en cogerle cuando esté llorando.

Ponlo sobre tu hombro y cántale una nana. Acaricia su cabeza, frota suavemente su espalda y hazle saber que siempre estarás ahí. Mientras abrazas al bebé, háblale y cántale suavemente para estrechar el vínculo afectivo.

Volviendo al baño, hay productos específicos para ir preparando a tu bebé a ir a la cama. Por ejemplo, antes de ponerle el pañal, la loción hidratante Dulces Sueños de Johnson’s Baby tiene la exclusiva fórmula Natural Calm que convierte el baño del babé en la antesala perfecta de un sueño tranquilo.

En forma durante tu embarazo

embarazovip.com-deporte durante el embarazoEstar embarazada no implica dejar de hacer deporte. De hecho, la práctica de ejercicio físico está más que indicada durante el periodo de gestación, tanto para los beneficios que te aportan a ti como también a tu bebé. La intensidad del ejercicio debe ser moderada y adaptarse a tus capacidades físicas. De todos modos, lo más aconsejable es alternar 5-6 días de ejercicio con 1 o 2 días de descanso.

Uno de los deportes más recomendables es la natación, que te ayudará a relajar la espalda, a sentirte más ligera y a mejorar la circulación de tus piernas. Por contra, deben evitarse disciplinas de gran desgaste físico o de impacto que pueden comportar riesgos para el feto. Estamos hablando de hacer deporte para disfrutar y no para incrementar el riesgo de aborto o de problemas en el embarazo.

Si bien durante el primer trimestre hay menos peso, el riesgo de aborto es mayor y debes evitar más los esfuerzos que impliquen mucho desgaste físico. Por contra, en la recta final del embarazo notarás mayores impedimentos físicos pero será cuando más agradezcas hacer ejercicios suaves como nadar, los estiramientos, andar o el yoga. En este último caso, también será una buena preparación de cara al parto porque te ayuda a controlar tu respiración y a relajarte.

 

 

El segundo trimestre del embarazo

embarazovip.com-embarazo-segundo-trimestre-ecografiaSi estás ya en el segundo trimestre de tu embarazo, seguro que te serán de utilidad unos cuantos consejos que te damos. Algunos de ellos los encontrarás en el reconocido portal de Mi Bebé y Yo.

Nos situamos a la semana 20 de gestación, cuando tu feto mide ya entre 15 y 20 centímetros y pesa unos 250 gramos. Lo bueno es que a partir de ahora ya puede oír, ver y experimentar emociones.

También ya mueve el diafragma de forma armoniosa y abre la boca cuando quiere, ya que hasta ahora sólo lo hacía para aprender a tragar.

En paralelo, tu útero ya ha llegado a la altura del ombligo y a partir de ahora verás como irá creciendo de forma regular. En concreto, a partir de ahora crecerá un centímetro por semana.

Y ahora te hablo de lo que debes hacer para cuidarte. Un buen consejo es dejar descansar las piernas a intervalos regulares o usar medias de compresión. Tampoco utilices tacones y opta por modelos más planos que te ayudarán a relajar la espalda.

Empieza a utilizar también cremas para evitar las estrías, ya que a partir de ahora verás como tu barriga irá creciendo considerablemente. Asimismo, cuida especialmente tu higiene íntima.

Por último, recordarte que ahora también te tocará la denominada ecografía morfológica, que no tiene otro objetivo que ver si el feto está creciendo sano o si hay alguna complicación.

¿Es posible un embarazo sin síntomas?

embarazovip.com-embarazo-nauseas-molestias-bebe-mamaLas molestias, vómitos, náuseas e hinchazón abdominal y de los pechos son algunos de los primeros síntomas que te indicarán que estás embarazada. Pero en algunos casos estos síntomas no existen. Según los expertos, el motivo sería que los niveles de la hormona hCG son anormales y por lo tanto no existen las clásicas molestias.

Si bien aparentemente es una suerte, cierto es que un embarazo sin síntomas puede comportar miedos por parte de la futura madre. Y es que se pueden sentir intranquilas porque haya alguna complicación durante el proceso de gestación. Por contra, las ecografías son la major manera de tranquilizarte y ver que todo sigue el proceso correcto.

Como te decía, no es lo más normal pero para nada el hecho de no tenir molestias debe suponer que algo no marcha correctamente. En todo caso, será tu ginecólogo el que te asesore en todo momento sobre lo que debes hacer. Si las pruebas salen correctas, relájate y disfruta de estos meses tan especiales hasta el nacimiento de tu bebé.

 

¿Qué se entiende por embarazo de alto riesgo?

embarazovip.com-cuidados durante el primer trimestre de embarazoSi estás embarazada seguro te han comentado que podria ser de alto riesgo. Pero, ¿qué se entiende por un embarazo de alto riesgo? Pues se trata de aquél embarazo en el que convergen una serie de circunstancias o enfermedades que facilitan que puedan surgir complicaciones durante la gestación que afecten tanto al feto como a la madre.

Pero no debes alarmarte porque son muchos los embarazos que son catalogados de alto riesgo. Un ejemplo sería una mujer de 39 años embarazada de su tercer hijo y que haya tenido dos partos normales con dos recién nacidos normales. En este caso, se catalogaria de alto riesgo por su edad y por el riesgo de haber concebido un feto afectado por una cromosomopatía de 1 cada 150 (0,75%).

Sin embargo, descartado este problema no tendría por qué temer más por su embarazo que otra mujer de 30 años, por ejemplo. En todo caso, tienes que tener claro que la mayoría de embarazos de alto riesgo finalizan sin ningún tipo de complicaciones.

En concreto, y cómo nos explican desde la Universidad de Valencia, los riesgos fundamentales que pueden ocurrir se podrían resumir en 4 grupos: riesgo de malformaciones y cromosomopatías como el Síndrome de Down, riesgo de parto prematuro, riesgo derivado de alteracions nutritives y enfermedades endocrinas, y riesgo de insuficiencia placentaria.

 

 

 

 

Bibliogafía básica para tu embarazo

embarazovip.com-embarazo-parto-gestacion-libros-Mama-a-los-40¿Estás viviendo tu primer embarazo? O quizás ¿quieres quedarte embarazada? Si es así seguro te gustará consultar algunos libros que podrán dar respuesta a tus preguntas.

Una buena recomendación es Larousse del Embarazo, una completa guía que te ofrecerá soluciones a todas las dudas que te surjan durante la gestación de tu hijo de forma clara y directa.

En la misma línea encontramos Embarazo: Guía útil, que te ayudará a solventar los principales problemas médicos y emocionales de las mujeres embarazadas. La autora es Carol Cooper.

Por su parte, el libro de Leopoldo Fukjestein Embarazo, parto y primer año de vida es muy interesante porque te ayuda a conocer, comprender y resolver los grandes desafíos que enfrenta la mujer durante estas tres etapas.

Si lo que te interesa es el parto, te recomiendo Guía de la mujer consciente para un parto mejor, que te permitirá saber más sobre la dirección obstétrica del parto y que así llegues al hospital sabiendo qué comporta una cesária.

¿Serás mamá a los 40? Si es así el libro indicado para tí es Mamá a los 40, una simpática guía que la Dra. Silvia Ferrero ha revisado a partir de su propia experiència y que te explicará los cambios que vivirá tu cuerpo durante el embarazo. ¡No te la pierdas!